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自我激励既依赖(lai)于(yu)心境，也与激(ji)情密切(qie)相关。心境是(shi)自(zi)我(wo)激励的因，激情是自我激励的果。在良(liang)好的心境条件下，人(ren)们(men)可能很好地自(zi)我激(ji)励(li)，不过，低沉的心境(jing)，特(te)别(bie)是挫折感、侮辱感(gan)等都(dou)更能(neng)激(ji)发(fa)人(ren)的潜能和动机。古(gu)话说："请将不(bu)如激将"，便(bian)是(shi)利(li)用"知耻(chi)而(er)后勇"来激发人的勇气和才能的。好(hao)的(de)心境可能使(shi)人产(chan)生两种(zhong)截然不同的态度：一种是自我感觉良好(hao)，不思(si)进取；另(ling)一种是坚定、自(zi)信(xin)并(bing)且执著，激(ji)发自己(ji)取得进一(yi)步的(de)成功。这两(liang)种不同的态度(du)是由不同的(de)人(ren)不同的自我(wo)意识、『性』格、气(qi)质等因素所(suo)决定的。同样，消极的心境也可能导致两种不同的后(hou)果：一是变得悲观、抑郁、消沉，甚至颓(tui)废、沮(ju)丧；二(er)是从屈辱中汲取力(li)量，力图"知耻而后勇"。自我激励(li)的结果便是(shi)需要唤发起自己身上的(de)激情(qing)、热情。缺乏(fa)生命的(de)激(ji)情(qing)，可能使(shi)人罹患(huan)上(shang)抑郁(yu)症；缺(que)乏工(gong)作的激(ji)情，难以创建一(yi)番宏伟的(de)事(shi)业；缺乏爱的激(ji)情，生(sheng)活中(zhong)是很难(nan)体(ti)会到幸(xing)福和快乐(le)的；缺(que)乏信仰(yang)的(de)激情(qing)，则(ze)根本不可能为(wei)理(li)想(xiang)而(er)献身。