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当我们改变自己的心(xin)态(tai)之际，也就是在(zai)同时改变周围的环境。在我们的日(ri)常生活(huo)中，如果我(wo)们以嗔恨的心(xin)、以(yi)厌恶(e)的表情(qing)去(qu)对待(dai)周围的人(ren)，那么，对(dui)方(fang)与(yu)我们一定会形同陌路，自(zi)然也很难和(he)睦相处。如(ru)果我们将(jiang)自己的心态转(zhuan)变一下，以(yi)慈悲(bei)的(de)心、以亲(qin)切的(de)笑容(rong)去(qu)接触周围的人，彼此间就很容(rong)易进行沟通，即(ji)便有过什么(me)不愉(yu)快，也能在宽容而和(he)谐的气氛中相(xiang)逢一笑泯恩仇(chou)。所以说(shuo)，改变(bian)自己(ji)的心(xin)态(tai)并不(bu)是被动(dong)地适应环境，改变心(xin)态(tai)的(de)本身就是在改(gai)变环境，就是在(zai)主(zhu)动地创造(zao)环境。