剧情简介
【插入综合网30】
在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳气升发。
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