其实就是自我催(cui)眠,在(zai)脑海里(li)肖想(xiang)一些能(neng)够令(ling)自己静下(xia)心来的东(dong)西(xi)。当然,这些东西是(shi)从(cong)简(jian)单到复杂(za)的(de)。毕竟(jing),一(yi)开始修行,你怎么(me)也不可能肖想太过庞大的东西不是(shi)。要知道(dao),你(ni)可是新手呢(ne)。一(yi)下(xia)子想(xiang)那么多复杂(za),不怕撑(cheng)破所以,就算要自我(wo)催眠也只能(neng)一步一步的来。
Copyright © 2008-2018