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粗(cu)茶淡饭砺壮志：宋代大政治(zhi)家范(fan)仲淹(yan)，年(nian)轻(qing)时就立志报国，但因(yin)家境贫寒(han)，上(shang)不起学(xue)，只好到(dao)僧(seng)舍中(zhong)去读书。冬天的晚(wan)上，他(ta)用(yong)粗(cu)米煮一盆(pen)稀饭，第二天粥冻了以(yi)后，用刀(dao)划成几块，早晚食一(yi)次(ci)；没有菜(cai)，就用盐水(shui)泡(pao)野荠(qi)，切上几十(shi)段佐餐。一个(ge)朋友的(de)儿子见他生活(huo)太苦，就送去好(hao)酒佳肴，再去看他时，送去的食物都原封不(bu)动。范(fan)仲淹解释说：我(wo)并非(fei)不感激令尊的厚意，但(dan)既(ji)立志报国，就要准备吃苦，现在贪(tan)图(tu)好吃的(de)，将来怎么能去(qu)吃苦呢(ne)？