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最(zui)后；要控(kong)制忧虑(lv)。情(qing)绪(xu)是(shi)人的(de)思想与(yu)行为的伴生(sheng)物，而且它会(hui)影响到人(ren)们下一步的思想(xiang)和行为。事情做得顺利(li)，智慧(hui)迭出，情(qing)绪(xu)就(jiu)好(hao)，看天，天(tian)是(shi)蓝的；看花，花(hua)是美的；看人，人是精神的(de)。事情还没(mei)做完甚(shen)至于(yu)刚(gang)起了个头，障碍一个接(jie)着一个(ge)，头(tou)脑转不过弯儿，情(qing)绪上(shang)就受波动了，看啥啥不顺眼，尽管它们和你高兴时所看到(dao)的一模一(yi)样。