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一行(hang)禅师通过一本名为《步步安(an)乐行》的书(shu)教导我们，如何享受"此时(shi)此刻"的丰(feng)富美好。他提醒我们，无论(lun)在(zai)心(xin)智或(huo)情感方面，皆应关(guan)注自(zi)身(shen)经验的丰(feng)富(fu)『性』--不可等(deng)闲视(shi)之。要把(ba)握生(sheng)活中每(mei)一个(ge)稍纵即(ji)逝(shi)的时(shi)刻，尽可(ke)能彻底品(pin)尝每一(yi)行"现在"。