连续一(yi)周(zhou)的紧(jin)张工作(zuo)、学习,实(shi)在是够累的了。周末(mo)娱(yu)乐,是种(zhong)积极休息(xi),是(shi)建立有规律(lv)生活节(jie)奏必(bi)不可少(shao)的一项内容,这(zhe)对消(xiao)除疲劳格外重(chong)要。能利用(yong)周末,学会强迫自(zi)己(ji)放下手中工作,和家(jia)人(ren),或者同事、朋友尽情(qing)地娱乐半天,享受一下原本属于(yu)自己(ji)的(de)天伦之乐,可使身(shen)心得以充分调整(zheng),而且(qie)还可以避免你成为一个工(gong)作狂(kuang)。
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