《夜干天天射天天草影院》

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　　在(zai)这个(ge)时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上(shang)炎。