真正说来,一个人并(bing)不能(neng)那(na)么容易忘(wang)掉(diao)伤心的往事(shi)。不(bu)过,当它浮现出(chu)来时,我们必须懂得如何使自己不(bu)陷于悲不自胜的情绪,必(bi)须(xu)提(ti)防自己(ji)再(zai)度陷入愤(fen)恨、恐(kong)惧和无助(zhu)的(de)哀愁里。这时,最好的(de)方法(fa)就是扭头(tou)去专心工(gong)作,计划(hua)未来(lai),或者(zhe)去运动、旅行。
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