怒(nu)是一(yi)种不良(liang)的(de)情绪状态(tai)。古代素有"怒伤肝(gan)、喜(xi)伤(shang)心、忧(you)伤肺(fei)、思(si)伤脾(pi)、恐(kong)伤肾"的(de)说(shuo)法。生理(li)研(yan)究表明,人在发怒(nu)时,会有(you)一系列生理变(bian)化,如心跳加快、胆汁增多、呼吸紧迫(po)、脸(lian)『色』改变,甚至全身发抖。这种情况对人的健康不(bu)利是不言而喻(yu)的。
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