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综述(shu)：说开去，不由想起些(xie)生(sheng)活往事(shi)。时至今日，几乎(hu)人人都知道(dao)英语(yu)对一个人(ren)生(sheng)活、事(shi)业(ye)道路所产生的深远影(ying)响，几(ji)乎(hu)所有学过(guo)英(ying)语(yu)的人都(dou)做过一天记5个单词(ci)，一年(nian)2000、三年(nian)就够大学四级词(ci)汇量的计划。遗憾(han)的是很少有人能(neng)坚持下来，取而代之(zhi)的是英语磁带教学光碟乃至(zhi)家教、外教、辅导(dao)班(ban)、英语(yu)复读机(ji)，招数用尽(jin)见(jian)效的却(que)不多；随着(zhe)经济发(fa)展、生活(huo)水平上升、人们(men)的健康状态却在下降，保(bao)健品市场(chang)硝(xiao)烟四起，曾只登大雅之堂的组合健身(shen)器械也开始步入寻常(chang)百(bai)姓(xing)家(jia)。其实，人人(ren)都知(zhi)道，每天坚(jian)持(chi)20分钟晨跑完全可(ke)以塑造(zao)一个健康体(ti)魄。