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有(you)自卑感(gan)的人不妨(fang)多(duo)做一(yi)些力所能及、把(ba)握较大的(de)事情，并竭尽全力争取(qu)成功(gong)。成功后，及(ji)时(shi)鼓励(li)自(zi)己："别人(ren)能做(zuo)到的事，我也做到了！"当面对某(mou)种(zhong)情(qing)况感到(dao)信心不足时(shi)，"豁(huo)出去"的自(zi)我暗示放松心(xin)理压(ya)力，反倒能(neng)够(gou)充分发挥自己的潜力(li)，获(huo)得成功。