人际(ji)关系在(zai)人(ren)们(men)的社会生活中具有十(shi)分重要(yao)的作(zuo)用。良好(hao)的人际关(guan)系是人(ren)身心健(jian)康的需要,是人生(sheng)事业成功(gong)的需(xu)要,是人生幸福的需要。生(sheng)活中(zhong)善于理解(jie)别人,并乐于相助的人(ren),自己可获得蕴(yun)籍(ji)和欣慰;而(er)对(dui)于被(bei)援助的(de)人来(lai)说(shuo),则(ze)更会产(chan)生情(qing)绪上的良好感染与反馈作(zuo)用,能使人得以安慰(wei)、鼓舞。这种(zhong)精(jing)神上的快慰和舒(shu)畅,对(dui)于机体健康(kang)有(you)重(chong)要意义。研(yan)究(jiu)发(fa)现,注意培养良好的(de)人际关(guan)系者(zhe),绝大多数(shu)身体健康,长寿者居多。影(ying)响人际关系的心理因素(su)有(you)吝啬(se)、多疑、嫉妒、高傲等,极(ji)易形成他(ta)人心理上(shang)的劣性(xing)定势,对自(zi)己精神上也是一种无(wu)形压力。这(zhe)种人(ren)往往伴(ban)有一(yi)定躯体症候(hou),如烦躁易怒、食(shi)欲不振(zhen)、头痛失眠;有的郁闷(men)心(xin)悸(ji)、胃脘不舒。容易罹患过敏(min)性(xing)肠(chang)炎、胃肠神经官能症、消化(hua)性溃疡以及(ji)心血管疾病(bing)等(deng)。研究(jiu)还(hai)表(biao)明,那些性情(qing)孤(gu)独、不愿(yuan)与邻里及亲友往来的人(ren),其死(si)亡率要比喜欢交际的人高出2.5倍。
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