《91久久国产涩涩涩涩涩涩》

【91久久国产涩涩涩涩涩涩】

写(xie)日记可以帮你(ni)自我反省(sheng)。许(xu)多人都觉得有必(bi)要经常暂时(shi)抛开每日俗务，放松(song)身心，然后认真(zhen)地自问："我怎样了？我(wo)现在关(guan)心(xin)的是什么？"写日记(ji)最(zui)宜如此(ci)反醒(xing)自(zi)问。写的时(shi)候你身边无(wu)人，周围(wei)一片宁静，屋(wu)外也许已夜幕(mu)低(di)垂。在柔和的(de)灯(deng)光下，你会(hui)自自然然开(kai)始扪心自(zi)省。有位作(zuo)家(jia)说，写(xie)日记犹如(ru)抽鸦片，会上瘾的(de)。写(xie)日记可以帮你克服困难(nan)。许多写日(ri)记(ji)的人当(dang)初之所(suo)以会拿起笔，往往是因为刚经(jing)历(li)了(le)非(fei)同寻常的事情(qing)。不(bu)少人正(zheng)是靠(kao)着把一些事情整理一下，理一理自己的心绪，才让(rang)自己平静下来，或是(shi)全仗写日记而得到强大(da)的力量(liang)，帮(bang)助(zhu)自己(ji)支(zhi)撑下(xia)去。心理学家说："写(xie)日记等于向自己(ji)倾吐衷(zhong)肠。我(wo)记(ji)下自己正在(zai)处(chu)理(li)的事情，以(yi)及令人(ren)苦恼(nao)的事情，摆在面(mian)前反复阅读。这样，很快便能(neng)放下(xia)心里的包袱，好好思(si)考。"不(bu)妨让日记成为你内(nei)心的交谈伙伴。我们可以带着自己(ji)的日(ri)记(ji)到处去。我们可(ke)以(yi)将(jiang)自己(ji)的秘密托付给(gei)日记，完全不用(yong)担心会泄漏。在日(ri)记(ji)里我们可(ke)以偏颇，也(ye)可以把未(wei)经深思(si)熟虑(lv)的意(yi)见或没有完(wan)成的事情写下(xia)来。我们可以表达七(qi)情(qing)六欲，写错别字(zi)也无(wu)妨，甚(shen)至把(ba)自己的(de)思想写成诗、绘成画(hua)。日(ri)记中有(you)一些(xie)事情(qing)当初(chu)只是如实记下，许(xu)多年之(zhi)后重看日记(ji)才领悟其中意义(yi)，从(cong)而知(zhi)道自己已经有(you)所改变。空闲(xian)时翻阅从前的日记，每一次都(dou)会觉(jiao)得其乐(le)无(wu)穷(qiong)。