剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。
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