《黑夜的香蕉在线视》

【黑夜的香蕉在线视】

在你感觉到忧(you)郁、失望时，你应当努(nu)力(li)改变(bian)环境(jing)。无论遭(zao)遇怎样，不要反复想到你的(de)不幸，不要(yao)多想目前使(shi)你(ni)痛苦(ku)的事情。要想(xiang)那些最愉快(kuai)最欣喜的事情，要以最宽(kuan)厚(hou)亲切的心情(qing)对待人(ren)，要说那些最(zui)和蔼最有趣的(de)话，要以最大的努力(li)来(lai)制(zhi)造(zao)快乐(le)，要(yao)喜欢你周围(wei)的人(ren)。这样(yang)，你很(hen)快(kuai)就会经历到一个神奇的精神变化，遮蔽你心田(tian)的黑影将会(hui)逃(tao)走，而(er)快乐的阳(yang)光将(jiang)照耀(yao)你的(de)全部生命！