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也许(xu)你认为(wei)自(zi)己属(shu)于其(qi)中一类(lei)人，即对(dui)某(mou)人某事有许(xu)多(duo)忿忿(fen)不平之处，但从(cong)不敢(gan)有(you)所表示。你积怨在胸，敢(gan)怒不敢(gan)言，成天(tian)忧(you)心忡(chong)忡，最后积怨成疾。但(dan)是，这(zhe)并(bing)不是那(na)些(xie)咆哮大怒的人(ren)的反(fan)面。在你心理(li)，同样的这这样一(yi)句话："要(yao)是你跟(gen)我一样就(jiu)好了。"你心(xin)想，别人要是和你(ni)一(yi)样(yang)，你就不会动怒了(le)。这(zhe)是(shi)一个错误的(de)推理，只有消除这一推理(li)，你才(cai)能消除(chu)心中的怨忿(fen)。以新的思维方式看(kan)待世事(shi)，以(yi)致(zhi)根本不动怒，这才是(shi)最为可取的。你可以这样(yang)安(an)慰自己：