《草操网》

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写日(ri)记可以(yi)帮(bang)你(ni)自(zi)我反(fan)省。许多人(ren)都觉得有必要经常(chang)暂时抛开每日(ri)俗务，放(fang)松身心，然(ran)后认真地自(zi)问(wen)："我(wo)怎样了？我现在关(guan)心的是(shi)什么？"写日记(ji)最宜如(ru)此反醒自问。写的(de)时候(hou)你(ni)身边无人，周围一片宁(ning)静(jing)，屋外(wai)也(ye)许(xu)已(yi)夜幕低垂。在柔(rou)和的灯光下，你会自自(zi)然然开(kai)始扪心自(zi)省。有位(wei)作家(jia)说，写日记犹如抽鸦(ya)片，会(hui)上瘾的。写日记可(ke)以帮你克服困难。许多写日(ri)记(ji)的人(ren)当初(chu)之(zhi)所(suo)以会(hui)拿起笔，往(wang)往(wang)是(shi)因为刚经历(li)了非(fei)同寻常的(de)事情。不少人正是靠着把一些(xie)事情(qing)整(zheng)理一(yi)下，理(li)一理自己的(de)心绪，才让(rang)自己平静下来，或是全仗写日记而得到强大的力量，帮助自己支撑(cheng)下去。心理(li)学家(jia)说："写日记等于向(xiang)自(zi)己(ji)倾吐衷(zhong)肠(chang)。我记(ji)下自己正在处理的事情(qing)，以及令人苦恼的事情(qing)，摆在面(mian)前反复阅读(du)。这样，很(hen)快便能放下心里的包(bao)袱(fu)，好好思考。"不(bu)妨让日记成为你(ni)内心的交谈(tan)伙(huo)伴。我们(men)可以带着自己的日记到处(chu)去。我们可以将自己(ji)的(de)秘(mi)密托付给日记(ji)，完全(quan)不用担心会(hui)泄漏。在日记(ji)里我们可以偏颇(po)，也(ye)可以把未经深思熟虑的意见或没有完成(cheng)的事情写下来。我(wo)们可以表达七情六欲，写(xie)错别字也(ye)无妨，甚至把(ba)自己(ji)的思(si)想写成(cheng)诗、绘成画。日记中有(you)一(yi)些事情当初(chu)只(zhi)是如(ru)实记下，许多(duo)年之后重(chong)看日记才领悟其中意义(yi)，从(cong)而(er)知道(dao)自己已经有所改变。空闲时(shi)翻阅从前的日记，每(mei)一次(ci)都会(hui)觉(jiao)得其(qi)乐(le)无(wu)穷。