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相信(xin)不少人(ren)有过被人冤枉(wang)的经验吧(ba)，那种滋味不是很好受(shou)的。你的(de)辩解在人家看来(lai)是(shi)狡辩，而且会(hui)让(rang)人对(dui)你的(de)人格(ge)产生怀疑。被诬陷(xian)、被冤枉，摊上一些说不清道不明(ming)的事(shi)。在这种情况下(xia)，保护自己(ji)显(xian)得尤(you)为重要(yao)。因为这时候人所遇(yu)到的(de)威胁不是(shi)来(lai)于自然，也不(bu)是来自于意外事故(gu)，而是来于人类社会这个复杂体(ti)本(ben)身。这(zhe)种时刻(ke)的(de)自(zi)我保护(hu)主要(yao)是心理上的，而不仅仅依靠技巧(qiao)。比如，有人的心理(li)素质不(bu)过关(guan)，在被人(ren)误(wu)解的(de)时候(hou)不能及(ji)时地开导自(zi)己(ji), 最终被生活吓垮了，就选择自杀(sha)来结(jie)束(shu)自己年轻的(de)生命。