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真理(li)是：我们一次只能(neng)做一(yi)件事情。了(le)解了这一点，完全相信了这个(ge)显而易(yi)见的(de)真理(li)，我(wo)们的心里就不会想要同时(shi)"做"几件(jian)事。相(xiang)反地，我们(men)会(hui)把知(zhi)觉(jiao)与反(fan)应全部集(ji)中于(yu)正在进(jin)行的事情上(shang)。以这(zhe)种态度来办事，我们会感(gan)到轻松，不再(zai)有匆忙(mang)、焦(jiao)虑的情绪，而且能(neng)集中(zhong)全部注意力去(qu)全(quan)心思考。