剧情简介
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(9)当你(ni)要动怒时，花几(ji)秒(miao)钟(zhong)冷静地描述(shu)一下你的感(gan)觉和(he)对方(fang)的感觉，以(yi)此来消(xiao)气。最初(chu)10秒钟(zhong)是至(zhi)关重要的，一旦你熬过这10秒钟(zhong)，愤怒便(bian)会逐(zhu)渐消(xiao)失。
剧情简介
(9)当你(ni)要动怒时，花几(ji)秒(miao)钟(zhong)冷静地描述(shu)一下你的感(gan)觉和(he)对方(fang)的感觉，以(yi)此来消(xiao)气。最初(chu)10秒钟(zhong)是至(zhi)关重要的，一旦你熬过这10秒钟(zhong)，愤怒便(bian)会逐(zhu)渐消(xiao)失。
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