《91久》

【91久】

第(di)三，我(wo)们应该设定(ding)有意义的(de)目标，努(nu)力去实现。心理学家(jia)席克(ke)森(sen)米哈利认为，如(ru)果能(neng)自己设定合理而颇具挑战『性』的目标(biao)，并且(qie)，在致(zhi)力(li)追求这些目标过程中，随时留意所有的回馈，那么，我们必将(jiang)获得最大(da)快乐。所以(yi)我们(men)不会(hui)说："好好努(nu)力(li)，追求成功，假如有机(ji)会(hui)的话，可以(yi)顺便寻找快乐(le)。"因为，适度(du)努力(li)追(zhui)求目(mu)标，就(jiu)是寻找快(kuai)乐的(de)最佳途径。反过来，让自(zi)己快(kuai)乐，则(ze)可(ke)以释放最深处(chu)的潜能，而有助于达成目标。人类的心理就(jiu)是有这种连带(dai)关(guan)系(xi)。我们为(wei)追求成功而(er)付出努力(li)，可以增(zeng)添生活『色』彩(cai)、改良做事(shi)技(ji)巧、提高成就、增(zeng)进(jin)友谊、改善关系，因(yin)而使我(wo)们愈(yu)来(lai)愈有机会享受人(ren)生(sheng)之乐(le)。我(wo)们不(bu)但因此而进一步培(pei)养自己的享乐本领(ling)，更提高了(le)成功的可(ke)能『性』。