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有的(de)小(xiao)男孩生气时(shi)不哭也(ye)不闹，而(er)是(shi)悄悄躲到(dao)桌子底(di)下。父母找来找去，终于看到他从(cong)桌下探(tan)出(chu)脑袋。这时父母(mu)把(ba)他拉出来(lai)，小男孩笑了(le)，已不生气了。这是(shi)一种很好的自我调整心(xin)态的办法。我们在(zai)心烦时也可(ke)以(yi)找个地(di)方躲起来，比(bi)如到(dao)电影院看场(chang)电影，或者骑车到郊外(wai)转转，我(wo)们的心(xin)情(qing)就(jiu)会(hui)恢复(fu)过来。