剧情简介
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你可以(yi)在不同时候集中注意力去做(zuo)任何一(yi)件事(shi)情，像是绑鞋带(dai)、把青(qing)菜(cai)剁碎(sui)做(zuo)成沙拉(la)、看一本影(ying)集或(huo)思考你(ni)阅读的小说。集(ji)中注(zhu)意(yi)力只不过(guo)是(shi)把注意(yi)力放在(zai)某一件事(shi)情(qing)上，暂时没有把心思转开而已。
剧情简介
你可以(yi)在不同时候集中注意力去做(zuo)任何一(yi)件事(shi)情，像是绑鞋带(dai)、把青(qing)菜(cai)剁碎(sui)做(zuo)成沙拉(la)、看一本影(ying)集或(huo)思考你(ni)阅读的小说。集(ji)中注(zhu)意(yi)力只不过(guo)是(shi)把注意(yi)力放在(zai)某一件事(shi)情(qing)上，暂时没有把心思转开而已。
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