剧情简介

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孙(sun)大黑的早餐(can)主(zhu)要以(yi)蛋白质和维生素为主,三个煎鸡蛋(dan),用以(yi)补充蛋白质蔬菜沙拉一公(gong)斤,果汁一升,每(mei)天换着花样(yang)的蔬菜(cai)和水果,可(ke)以(yi)让孙大(da)黑均衡的补充维生素(su),除此以外,为了保证上午训(xun)练的(de)体(ti)能(neng),孙(sun)大(da)黑还得补(bu)充(chong)大量的糖分,比如烤(kao)面包和甜甜圈。

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