真正说来,一(yi)个人(ren)并(bing)不(bu)能那(na)么(me)容(rong)易忘(wang)掉伤心的往事。不过(guo),当(dang)它浮现(xian)出来时,我们必须懂得如何使(shi)自己不陷(xian)于(yu)悲不自胜(sheng)的(de)情绪,必须提防自己再度(du)陷入愤恨、恐惧和无助的(de)哀愁里。这时(shi),最好的方法就(jiu)是扭头(tou)去专心(xin)工作(zuo),计(ji)划未(wei)来,或者去运动(dong)、旅行。
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