剧情简介
【中文字幕第3页】
在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。
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