在纸(zhi)上(shang)、黑板上或(huo)用(yong)电脑记录你所感受到的欲望,必(bi)须从自己所认定(ding)的(de)需要往上找(zhao),找到这个需要的源(yuan)头。重要的(de)是,要判断识(shi)别出你的需要(yao)究竟是(shi)自(zi)发(fa)的还(hai)是受他(ta)人影响(xiang)而产生的(de)。当你明(ming)白了(le)哪些欲望是自己内心的,哪(na)些是(shi)受(shou)别(bie)人影响、社会(hui)制约而产(chan)生的,你的(de)生活(huo)有(you)了驶向满(man)意的目(mu)的(de)之后(hou),你才有较好的准备去发(fa)展自己的真正兴趣。
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