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综述：说(shuo)开去，不由想起些生(sheng)活(huo)往事。时至今日，几乎人(ren)人(ren)都知(zhi)道英语对一个人生(sheng)活、事业(ye)道路(lu)所产生的深远影(ying)响，几(ji)乎所有学(xue)过英(ying)语的人都(dou)做(zuo)过一天记5个(ge)单词(ci)，一(yi)年2000、三年就够大学四级(ji)词汇量的计划。遗憾(han)的是很(hen)少有人能坚持(chi)下来，取而代之(zhi)的是(shi)英语(yu)磁带教学光碟(die)乃至家教(jiao)、外教(jiao)、辅(fu)导(dao)班、英语复(fu)读机(ji)，招数(shu)用尽见效的却(que)不多(duo)；随着(zhe)经(jing)济发展、生活水平上(shang)升、人们(men)的健(jian)康状态却在(zai)下降，保健(jian)品市场硝烟(yan)四起，曾(ceng)只登大雅(ya)之堂的组合健身器械也开始(shi)步入寻常百姓家(jia)。其(qi)实，人人(ren)都知道，每天坚(jian)持20分钟晨跑完(wan)全可以塑造一(yi)个健康体魄。