剧情简介
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看的有时能让人拍案(an)叫绝，进攻能创造出威胁(xie)，防守(shou)时是层层(ceng)阻(zu)击，高位就开始逼(bi)抢，这一(yi)切都(dou)是(shi)建立在体能的(de)基础(chu)上的，大范(fan)围的跑(pao)动，逼抢，围(wei)堵(du)，无(wu)球(qiu)的跑动(dong)等等，都需要体能作保证。
剧情简介
看的有时能让人拍案(an)叫绝，进攻能创造出威胁(xie)，防守(shou)时是层层(ceng)阻(zu)击，高位就开始逼(bi)抢，这一(yi)切都(dou)是(shi)建立在体能的(de)基础(chu)上的，大范(fan)围的跑(pao)动，逼抢，围(wei)堵(du)，无(wu)球(qiu)的跑动(dong)等等，都需要体能作保证。
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