江湖(hu)上曾经流传过科比在(zai)休赛期(qi)里进行的(de)666训练计划,据(ju)说除(chu)了科比以(yi)外(wai)还(hai)没有(you)人能够完成这个计划。之所以叫做666训练是因为每个6有其不同(tong)含义。每天(tian)训练6个小时,每星期训练6天,连续训练(lian)6个(ge)月。科比又把每天的六个小(xiao)时(shi)分(fen)解成(cheng)三个部(bu)分。两(liang)小时(shi)的跑步(bu)训练,两小(xiao)时的投篮和技术训(xun)练,两小时的力量(liang)训练。叶锋(feng)至今还记得当自己看到科比的(de)666训(xun)练计(ji)划(hua)时是怎(zen)样的表情(qing),他一度(du)认(ren)为这个男人(ren)根本就不是人类,这(zhe)样高强(qiang)度(du)的(de)训练计(ji)划纯粹是(shi)用来(lai)折磨人的。但是后来(lai)科比(bi)证明了(le)这是一项很严(yan)肃(su)的训练计(ji)划,但却让叶锋坚定了(le)他是个外(wai)星人的看(kan)法。
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