《御姐图片真人泳装》

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　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。