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有的人若想改(gai)变他容易(yi)愤(fen)怒(nu)或(huo)急躁的(de)『性(xing)』格(ge)，不是十(shi)分困难。而有的人(ren)想改(gai)变他抑郁(yu)的心理却不很容易。而(er)一个人要想成大(da)事，就必须把抑郁从他『性』格中扔出来，因(yin)为抑(yi)郁代(dai)表一(yi)种消极的(de)意识(shi)和(he)自(zi)我折磨的心态。情绪控制(zhi)能(neng)力不(bu)高者，很(hen)难走出抑郁的(de)阴影。