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自我激励(li)既依赖(lai)于心境，也与激情密切相(xiang)关(guan)。心境是自我(wo)激励的因，激情是自(zi)我激励的(de)果。在良好的心(xin)境(jing)条(tiao)件(jian)下，人们(men)可能很好地自我激励(li)，不(bu)过，低沉的(de)心境，特别是(shi)挫折感(gan)、侮辱(ru)感(gan)等都(dou)更(geng)能激发人(ren)的潜能和动机。古话(hua)说："请将不如激将"，便是(shi)利(li)用"知耻(chi)而后(hou)勇"来(lai)激发人的勇气和(he)才(cai)能(neng)的。好的心(xin)境(jing)可能(neng)使(shi)人产生(sheng)两(liang)种截然不同的态度：一(yi)种是自我感(gan)觉良(liang)好，不思进(jin)取；另一种是坚(jian)定、自(zi)信(xin)并且执著，激发自己取得进一步的成功(gong)。这(zhe)两种不同的态度是由不同的人(ren)不(bu)同的自我(wo)意识、『性(xing)』格、气质等因(yin)素所决(jue)定的。同(tong)样，消极(ji)的心境也可能导致(zhi)两(liang)种不同的后(hou)果：一是变得(de)悲观(guan)、抑郁、消沉，甚至颓废(fei)、沮丧；二是从屈辱中汲取力量(liang)，力图"知(zhi)耻而后勇"。自(zi)我激励(li)的(de)结果便是需要(yao)唤发起自(zi)己身上的激(ji)情、热情(qing)。缺乏生命(ming)的(de)激情，可能使人罹患上抑(yi)郁症(zheng)；缺(que)乏工作(zuo)的激(ji)情，难以(yi)创(chuang)建一番宏伟的事业；缺乏爱的激情，生(sheng)活中(zhong)是很难体(ti)会(hui)到幸福和快乐(le)的；缺乏信(xin)仰的激情，则(ze)根(gen)本不(bu)可能为理想而献身(shen)。