这(zhe)一天的晚餐, 是用咸蛋丁和白菜丝(si)做(zuo)成的(de)清汤, 配了一道(dao)凉拌鸡(ji)丝,调味料都用得素淡,但撒了大量的烘(hong)芝麻和坚(jian)果碎(sui), 蔬菜是带着些(xie)许(xu)东北风(feng)味(wei)的老虎(hu)菜,用的是青椒, 洋(yang)葱,和香(xiang)菜, 额(e)外又加了(le)点胡(hu)萝卜(bo),吃(chi)起来辛辣(la)而(er)开胃(wei),却不会有热量(liang)上的困扰。
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