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台湾作(zuo)家刘庸(yong)译著的(de)《不要为琐事烦(fan)恼》一书(shu)中，介绍了一(yi)种如(ru)何在(zai)一片(pian)混『乱』之中保持平静和(he)安(an)宁的(de)方法(fa)，这就是找到你的"风暴之眼"。所(suo)谓"风(feng)暴之(zhi)眼"，原(yuan)是指(zhi)台(tai)风、飓(ju)风甚至是(shi)龙卷风的中心(xin)地带，一块(kuai)自始至(zhi)终风平(ping)浪(lang)静的地带。这片地带以外的任何(he)事物都被席(xi)卷(juan)而去，只(zhi)有这(zhe)个(ge)中心地(di)带仍(reng)旧保持着平静。如(ru)果我们能(neng)在"社会风暴"和"人际(ji)风暴(bao)"中找出它的"风暴眼(yan)"，则不论(lun)周围环(huan)境有(you)多恶劣，噪声有多大，我们都能够做到(dao)耳根清净、心情(qing)平和(he)、临(lin)危不『乱(luan)』。而这个(ge)"风暴眼"其(qi)实就是我们自己镇静从容的心境。