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滚滚红尘(chen)，众生为利来(lai)，为名去。真正能做到心静无(wu)波的又有(you)几个？为(wei)了一些身(shen)外(wai)物(wu)浪费了自己宝(bao)贵的(de)青春(chun)和(he)感(gan)情，到(dao)头(tou)来，回首已是(shi)惘然。只(zhi)有心明如(ru)镜(jing)，才不再(zai)有(you)问题，不再有疑(yi)难；内心不(bu)困不(bu)惑，才(cai)能从纷(fen)乱中理(li)出头绪(xu)，从对立中看到和谐，从失败中想到成功(gong)，从黑暗中看到光明。气(qi)度宽广，胸怀(huai)坦荡(dang)，凡(fan)事提得起，放得下，临(lin)危(wei)不惧(ju)，处险不惊。理智、情感和(he)欲(yu)望(wang)之间的关系才(cai)能(neng)调理得恰到好处。如此，才会有心的统一和(he)谐，宁(ning)静安适。换句话(hua)说(shuo)，一切矛(mao)盾(dun)、烦恼、忧愁(chou)、压抑、暗淡，会瓦解(jie)冰释(shi)，不(bu)再(zai)侵扰(rao)我们。内心混蒙，自(zi)然站不高(gao)看不远，气小量(liang)窄。