剧情简介
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杜(du)柯(ke)：所(suo)以啊(a)，接下(xia)来你得(de)以(yi)耐力和肺活(huo)量训练为主(zhu)，虽然耐力(li)和(he)红(hong)肌白(bai)肌配比有关，肺活量也(ye)跟先天有关，但通过强化专项训练，这(zhe)两种素质也是(shi)可(ke)以(yi)提升的。
剧情简介
杜(du)柯(ke)：所(suo)以啊(a)，接下(xia)来你得(de)以(yi)耐力和肺活(huo)量训练为主(zhu)，虽然耐力(li)和(he)红(hong)肌白(bai)肌配比有关，肺活量也(ye)跟先天有关，但通过强化专项训练，这(zhe)两种素质也是(shi)可(ke)以(yi)提升的。
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