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从(cong)行为学的角度(du)来说，积极的自我(wo)意识能(neng)使(shi)一(yi)个人的行为更加有(you)效(xiao)。首先(xian)，自(zi)身素质是(shi)行为发(fa)生的基(ji)础。积极的自我意识包含着(zhe)对(dui)自身素(su)质的清醒认识，对(dui)自(zi)身素(su)质的有意识运用能促(cu)进自我的发展。拿(na)破仑就是(shi)清醒地认识到(dao)自己(ji)身上(shang)的(de)"最出『色』的军事(shi)家(jia)的素质"，从而成为一名优秀的军事(shi)家。如果一个人(ren)缺(que)乏自知(zhi)之明(ming)，那么他的行为是(shi)低效的，设(she)想：如(ru)果偏偏让数(shu)学(xue)家用严(yan)密(mi)的、无懈(xie)可击(ji)的逻(luo)辑思维来写诗、而让诗人用(yong)奔(ben)放热情的形象(xiang)思维来演算，那岂不(bu)让人啼笑皆(jie)非？其次，积极(ji)的(de)动机(ji)对行(hang)为有推动作用。积极的自(zi)我(wo)意识也包含着"我将要(yao)成为(wei)怎样的人"的自我实现的(de)目标(biao)，这(zhe)是一种无形(xing)的动力(li)。如海(hai)伦 凯勒所说的："当你感到(dao)有一种力量(liang)推动你翱翔的时候，你是不应(ying)该爬行的。"拿破仑意(yi)识到自己要成(cheng)为(wei)一(yi)个权力的掌握(wo)者时，他通过不(bu)懈的奋斗(dou)达(da)到了这个目标。现(xian)代(dai)人一大通病就(jiu)是(shi)缺(que)乏自我实现的(de)目标(biao)，为生存而生活，终(zhong)日(ri)碌碌(lu)无为。