一行禅师通过一本名为《步(bu)步安乐行(hang)》的(de)书(shu)教导我们,如何享受"此时此刻"的(de)丰富美(mei)好。他提醒我(wo)们(men),无(wu)论在心智(zhi)或(huo)情感(gan)方面,皆应关注自(zi)身经验的丰富『性(xing)』--不(bu)可等闲视(shi)之(zhi)。要(yao)把握生活中(zhong)每一个(ge)稍纵(zong)即(ji)逝的时刻,尽可能(neng)彻(che)底品尝每一行"现在"。
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