从上(shang)述的例子(zi)里,我们发现在(zai)体育活动或(huo)学习过程(cheng)中,隐藏着不可思议的力量,能(neng)使人从(cong)不安(an)或(huo)失意中稳定下来。因为(wei)在(zai)体(ti)育活动(dong)或(huo)学习(xi)过程中,存在(zai)着固(gu)定的规(gui)则(ze)和惯例,而且,其目(mu)标很具体而又(you)清晰地摆(bai)在(zai)眼(yan)前。这种行为并非(fei)将(jiang)来能否有成(cheng)绩,成绩(ji)能否进步,或(huo)能否获得信(xin)赖(lai)抽(chou)象(xiang)之物,所以(yi)精神(shen)容(rong)易集中(zhong),散『乱』的心思也容易归一。
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