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从(cong)上述的(de)例子里，我们发现在体育(yu)活动或学习过程(cheng)中，隐藏(cang)着不(bu)可(ke)思议的力(li)量，能使人从(cong)不安(an)或(huo)失意(yi)中稳(wen)定下(xia)来。因为在(zai)体育活动或学习过(guo)程(cheng)中(zhong)，存(cun)在着固定的规(gui)则和惯(guan)例，而且，其目标很(hen)具体(ti)而又清晰(xi)地摆在眼前(qian)。这种行(hang)为并非(fei)将来能否有成(cheng)绩，成绩能否进(jin)步，或(huo)能(neng)否(fou)获得信赖抽象之物，所(suo)以精神容(rong)易集中，散『乱』的心思也容易归一。