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综述：说(shuo)开去(qu)，不由想(xiang)起(qi)些(xie)生活往事。时至今日，几乎(hu)人人都知道英语对一个(ge)人生活(huo)、事业(ye)道(dao)路(lu)所(suo)产生的(de)深远影响，几乎所(suo)有学(xue)过英语的人(ren)都做过一天记5个单词，一年2000、三年就够大(da)学四级词汇量(liang)的计划。遗憾(han)的是很少有人能(neng)坚持下(xia)来，取而(er)代之(zhi)的(de)是英(ying)语磁(ci)带教学光碟乃至家教、外教、辅导班、英(ying)语复读机，招数用(yong)尽(jin)见效的却不多(duo)；随着经济发(fa)展、生(sheng)活水平上升、人们的(de)健康状态却在下(xia)降，保健(jian)品市(shi)场硝(xiao)烟四起，曾只登(deng)大(da)雅(ya)之堂的组(zu)合健(jian)身器械也(ye)开始步入(ru)寻常(chang)百姓(xing)家。其实(shi)，人人都知道，每天坚持(chi)20分(fen)钟晨跑完(wan)全(quan)可以塑造一个健(jian)康(kang)体(ti)魄。