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--自我打(da)气(qi)。你要经常(chang)自己鼓(gu)励自己(ji)。在做(zuo)一(yi)件工(gong)作(zuo)前，先要鼓足自己的勇气，要找出自己能做好这(zhe)项工作(zuo)的有利条(tiao)件(jian)、长处、优点，并(bing)且勉(mian)励自己(ji)：我一定能做好这(zhe)项工(gong)作，我可能会遇到困难(nan)，但我相信(xin)能克(ke)服……你(ni)也不(bu)要(yao)忘(wang)了在做成这项(xiang)工作后，自(zi)我(wo)庆祝(zhu)一下，自己给自己一份嘉奖：去(qu)喝(he)杯酒，或给自己放个假休息一(yi)下。美国女演(yan)员『露』丝 戈(ge)登就时常给自(zi)己打(da)气，她说："一个演员需要(yao)别人的(de)恭维。当我(wo)很久(jiu)没有得到别(bie)人的颂扬时(shi)，我会自我恭(gong)贺，因为我(wo)清楚(chu)这些恭贺毕竟是真挚的。"