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我们每(mei)个人(ren)都避免(mian)不了(le)动怒(nu)，愤怒情绪也是人(ren)生的一大误区，是一种心理病毒(du)。它(ta)同其它病(bing)一样，可以使你(ni)重病缠(chan)身(shen)，一蹶(jue)不振。也许你(ni)会说："是的(de)，我也明知(zhi)自己不该发怒，但就是控(kong)制不(bu)住自己"。若你(ni)是一个欲成(cheng)大事者，你就应该(gai)注意(yi)了，能不能消除(chu)愤(fen)怒情绪与你的情绪(xu)控(kong)制能(neng)力有关。