《色天天综合久久久久综合片》

【色天天综合久久久久综合片】

　　在这个(ge)时(shi)节该(gai)如(ru)何(he)调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽(ya)、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。