每当你以愤怒来(lai)对(dui)他人(ren)的行(hang)为作为(wei)反(fan)馈(kui)时,你会在心(xin)理说(shuo),"你为什么不跟我一样呢(ne)?这样我就(jiu)不会动怒(nu),而且会喜欢(huan)你。"然而,别人不会(hui)永远像你希(xi)望的那(na)样(yang)说话、办事;实(shi)际上(shang),他(ta)们的大多数情况下(xia)都不会按(an)照你(ni)的意愿行事(shi)。这一(yi)现实永(yong)远不会改变。所以(yi),每(mei)当你因为(wei)自己不喜欢的(de)人或事动怒,你其实(shi)是不敢正(zheng)视(shi)现实,让自(zi)己经受(shou)情感的折磨(mo),为根本不可(ke)能改变的事物(wu)自寻烦恼(nao)真是太愚蠢了(le)。其(qi)实,你(ni)大可不必动怒;只(zhi)要你想(xiang)想,别(bie)人有(you)权以不同(tong)于你所希望的方式说话(hua)、行(hang)事,你就会对世事采取更(geng)为宽容的态(tai)度。对于别(bie)人的言行,你或许不(bu)喜欢(huan),但(dan)决(jue)不(bu)应动怒。动怒只会使别(bie)人继续(xu)气你(ni),并(bing)会导致上述(shu)这种生(sheng)理(li)上心(xin)理病症。真的,你完全可(ke)以(yi)做出选择--要(yao)么动怒,要么以(yi)新的态度对待世事,从而最终消除愤(fen)怒这(zhe)一误(wu)区。
Copyright © 2008-2018