剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
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