剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。
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